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Herb Name:Dried Lotus Seed (also called Lotus Nut) Herb Name in Chinese: 蓮子 (Lián Zǐ) Description: Lotus seed is the mild-flavored round dried seed of the aquatic Lotus flower plant. Depending on how mature the plant is when the lotus seed is harvested, two types of seed is produced. The “brown peel” type is produced…

ngredient Name: Longan   (100g) (also called Long Yan, or Dimocarpus Longan by scientific name) Ingredient Name in Chinese: 龍眼 (lóng yǎn) Description: Longan is the round edible fruit of a tropical tree belonging to the same soapberry flowering plant family as the lychee, rambutan, maple, and horse chestnut. Within its thin brown shell lies…

产品名称：无硫磺花球白木耳 重量：100g Name of Product：Sulphur Free White woody ear Weight：100g 白木耳的功效与作用，白木耳的营养价值有哪些。银耳也叫白木耳，是一种长在枯木上的胶质真菌，由于它的颜色白如银，所以起名银耳，银耳营养全面，且有一定的药用价值。 白木耳的功效与作用 1、近年来的医学研究还证明，白木耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。同时它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。 2、白木耳能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。 3、白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 4、白木耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，白木耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 5、 白木耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。 银耳的营养价值 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，以文火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品；用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”，红白相间，香甜可口，具有较强的健身功能；用银耳与大米煮粥，也是别具风味的营养佳品。 原文網址：https://kknews.cc/health/9o5rpl.html

Herb Name:Dried Lily Bulb.  百合 (bǎi hé) (also called Bulbus Lilii, or Lilium Brownii) Description: Lily bulb is a starchy, edible root vegetable that comes from the Lilium flowering plant family.  It is used fresh as a vegetable in Chinese stir-frys or dried as a herbal remedy in Chinese medicine. Fresh lily bulb is white…